| |
       |
| |||||||
| منتدى الطب والصحة غذاء, صحه, ريجيم, أنظمه غذائيه, أعشاب طبيه, فوائد الخضروات والفواكة, التغذية السليمة, حافظ على وزنك, طب الاعشاب, طب الاسنان, طب الأسنان, طب العيون, طب اسنان, طب الطوارئ, طب نفسي, طب شعبي, صحة الإنسان,الصحة, طب, اعشاب, التغذية, رجيم, , أعشاب, , طب الاسنان, طب الاعشاب, اسرع رجيم, اعشاب طبية, اعشاب طبيعية, التغذية السليمة, التغذية الصحية, الغذاء الصحي, رجيم التمر, رجيم الماء, رجيم دشتي, رجيم سريع, رجيم صحي, سوء التغذية, طب اسنان, طب الأسنان, طب الأعشاب, طب البديل, طب العيون, طب بديل, أعشاب طبية, اعشاب التخسيس, اعشاب طبيه, اعشاب للتخسيس, افضل رجيم, رجيم السحاب, رجيم السعرات, رجيم الكربوهيدرات, رجيم سهل, رجيم فصيلة الدم, رجيم قاسي, رجيم كيميائي, طب أسنان, طب اعشاب |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
 09-02-2008, 02:50 PM | رقم المشاركة : 1 | |||||||
|
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام) . في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). __________________
| |||||||
 |
| 09-02-2008, 03:33 PM | رقم المشاركة : 2 | |||||||||||
|
ما شاء الله //  اختي فرااشة .. في تطور كبيــــر .. وإلى الأمامـ وإن شاء الله خلصتي الأختبارات على خير .. // 1/ تشرب الشاي إن شاء الله ... بحاااول مع إني ما اتوقع اتركـ هـ العااادة  2/تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة لا الحمد لله .. ما ااكل 3/ ترخي حزام السروال  لا عاد هذه ماادري .. اذا اسويها او لا ع العموم .. من اليوم ورايح .... بـ " ارعص " عمري بالحزام  ولا يصير خاطركـ إلا طيب 4/لا تسبح بعد الأكل إن شاء الله  5/لا تمشي لالا .. هذه انا عاارفها ودوومـ اقولها لـ أهلي 6/لا تنم في الحال الحين " في الإجازة " اكيييد ما في نوم بس أيام الدراسة مرات يتأخر العشا ... وانام بعده على طول أما الغدا ... اكيد لا .. لأني اكرهـ شي عندي > نوم الظهر 7/ لا تدخن  أفاااا .. هذا ظنكـ فيني .. ؟  الله لا يبلانا بـ " التتن " // ألف شكر دكتورة فراشة وجزاكـ الله خير على هـ النصائح ،، وزين قرأنا شي مفيد في هـ الإجازة ســــلامـ  في رعاية الله
| |||||||||||
| |
| 09-02-2008, 03:58 PM | رقم المشاركة : 3 | |||||||||
|
| |||||||||
| |
| 02-03-2008, 09:11 PM | رقم المشاركة : 4 | |||||||||||
|
ماشاء الله علي استفدت منهم اكثير  ..<< عله وعسى ينتطبق  جزاك الله الف خير فراشة ..  بصراحه معلومات جدا مهمه .. سلااام
| |||||||||||
| |
| 27-06-2008, 01:21 AM | رقم المشاركة : 5 | |||||||||||
|
1/ تشرب الشاي..والله اسويها وذا راح اترك ها العادة الأهل يخلوني اشرب (اغراء السالفة ) هع
آخر تعديل Diamond يوم 27-06-2008 في 01:24 AM. | |||||||||||
| |
| 27-06-2008, 09:49 AM | رقم المشاركة : 6 | ||||||||
|
اقتباس:
 اهم شي التطبيق وبعدين تسلمين حبيبتي على مرورك ومشاركتك في صفحتي نورتي حبوبه ولاعدمنا هالطله
| ||||||||
| |
| 27-06-2008, 09:54 AM | رقم المشاركة : 7 | ||||||||
|
اقتباس:
شكل اهلك عندهم ادمان عليه هههه علعموم ولكمزخيتوه ولاعدمنا هالطله 
| ||||||||
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 
رد: سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل 
العرض العادي
